हे, मैं हूं
10+ वर्षों के अनुभव के साथ क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटीशियन
कुंतल
मैंने स्वस्थ भोजन विकल्पों और स्थायी आदतों के साथ हजारों लोगों को अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखने में मदद की है। और वहअपने एक दशक लंबे करियर में मैंने जो कुछ सीखा है वह है:
स्वस्थ भोजन करना मुश्किल नहीं है।
आपको फैंसी डाइट का पालन करने या विदेशी सामग्री की खरीदारी करने की आवश्यकता नहीं है। आपके भोजन में क्या है और आपके शरीर को क्या चाहिए, इस बारे में सही ज्ञान के साथ, आप आसानी से एक ऐसी जीवन शैली बना सकते हैं जो आपकी जेब में छेद किए बिना आपके स्वास्थ्य का समर्थन करती है।
संस्कार में, हम वास्तविक भोजन के साथ स्वास्थ्य को हल करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हम आपको संतुलन और संयम के साथ खाना सीखने में मदद करते हैं ताकि आपका भोजन आपके और आपके प्रियजनों के लिए खुशी का स्रोत बन सके।
हमारे साथ कार्य करें
1:1 पोषण परामर्श
स्वस्थ भोजन विकल्पों की जीवन शैली बनाने के लिए आवश्यक व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्राप्त करें। हम आपके शरीर की पोषण संबंधी आवश्यकताओं को समझने के लिए 1:1 दृष्टिकोण अपनाते हैं और आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में आपकी मदद करने के लिए एक अनुकूलित रोडमैप प्रदान करते हैं।
हमारे पास विशेषज्ञता है:
बच्चों का पोषण
0-12 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए
मातृत्व यात्रा
जन्म देने से पहले और बाद में सभी उम्र की महिलाओं के लिए
मानसिक स्वास्थ्य के लिए पोषण
पोषण के माध्यम से अवसाद, चिंता और तनाव को ठीक करना
महिलाओं की सेहत
हार्मोनल विकारों के लिए विशेष पोषण
दिमागी भोजन
अपने शरीर को सुनकर खाना सीखना
वजन प्रबंधन
वजन घटाने और वजन बढ़ाने के लिए कस्टम योजनाएं
