અરે, હું છું
10+ વર્ષનો અનુભવ ધરાવતા ક્લિનિકલ ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને ડાયેટિશિયન
કુંતલ
મેં હજારો લોકોને તંદુરસ્ત ખોરાકની પસંદગીઓ અને ટકાઉ આદતો વડે તેમના સ્વાસ્થ્યને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરી છે. અને એચમારી દાયકા લાંબી કારકિર્દીમાં મેં જે શીખ્યા તે અહીં છે:
સ્વસ્થ આહાર મુશ્કેલ હોવો જરૂરી નથી.
તમારે ફેન્સી આહારનું પાલન કરવાની અથવા વિદેશી ઘટકોની ખરીદી કરવાની જરૂર નથી. તમારા ખોરાકમાં શું સમાયેલું છે અને તમારા શરીરને શું જોઈએ છે તે વિશેની યોગ્ય જાણકારી સાથે, તમે તમારા ખિસ્સામાં કોઈ કાણું પાડ્યા વિના તમારા સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપતી જીવનશૈલી સરળતાથી બનાવી શકો છો.
સંસ્કારમાં, અમે વાસ્તવિક ખોરાક સાથે સ્વાસ્થ્યને ઉકેલવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ છીએ. અમે તમને સંતુલન અને સંયમ સાથે ખાવાનું શીખવામાં મદદ કરીએ છીએ જેથી તમારું ભોજન તમારા અને તમારા પ્રિયજનો માટે આનંદનો સ્ત્રોત બની શકે.
અમારી સાથે કામ કરો
1:1 પોષણ પરામર્શ
તંદુરસ્ત ખોરાકની પસંદગીની જીવનશૈલી બનાવવા માટે તમને જરૂરી વ્યક્તિગત માર્ગદર્શન મેળવો. અમે તમારા શરીરની પોષક જરૂરિયાતોને સમજવા માટે 1:1 અભિગમ અપનાવીએ છીએ અને તમારા સ્વાસ્થ્ય લક્ષ્યોને હાંસલ કરવામાં તમને મદદ કરવા માટે કસ્ટમાઇઝ્ડ રોડમેપ ઓફર કરીએ છીએ.
અમારી પાસે નિપુણતા છે:
બાળકોનું પોષણ
0-12 વર્ષની વયના બાળકો માટે
માતૃત્વ જર્ની
જન્મ આપતા પહેલા અને પછી તમામ ઉંમરની સ્ત્રીઓ માટે
માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પોષણ
પોષણ દ્વારા ડિપ્રેશન, ચિંતા અને તાણને મટાડવું
મહિલા આરોગ્ય
હોર્મોનલ વિકૃતિઓ માટે વિશિષ્ટ પોષણ
માઇન્ડફુલ ખાવું
તમારા શરીરને સાંભળીને ખાવાનું શીખો
વજન વ્યવસ્થાપન
વજન ઘટાડવા અને વજન વધારવા માટેની કસ્ટમ યોજનાઓ
